Очистительная клизма для похудения: отзывы

ochistitelnaya-klizma-dlya-pohudeniya-otzyvyКлизма для похудения – это быстрый и надежный способ очистить организм от шлаков и сбросить лишние килограммы. Пользу процедура принесет пользу не только людям с избыточным весом, но и тем, кто страдает запорами. С помощью очищающих клизм можно без особых усилий похудеть на 3 — 8 кг, и уменьшить объем талии.

 

Как действует клизма для похудения

При похудении с помощью клизмы, кишечник очищается, и начинает ускоренно работать, выводя из организма: продуты распада пищевых веществ, токсины и шлаки. За счет этого объем живота и вес уменьшается.

Поскольку бактерии находящиеся в нем напрямую влияют на иммунную систему, после очищения иммунитет улучшается, а здоровье укрепляется.

 

Как ставить клизму для похудения

Для похудения с помощью клизмы в домашних условиях, необходимо приобрести в аптеке кружку Эсмарха или резиновую грелку со специальными насадками для клизмы и вазелин, для смазывания наконечника.

ochistitelnaya-klizma-dlya-pohudeniya

Температура воды должна быть комнатной. В том случае, если для клизмы использовать холодную воду, может появиться озноб, а при применении теплой – она задержится в кишечнике. За один сеанс можно вводить до двух литров жидкости.

Очищающую клизму для похудения проводят следующим образом:

  • В кружку Эсмарха набирают воду, закрывают краник и подвешивают ее на небольшой высоте. Пластиковый наконечник предварительно смазывают вазелином с помощью ватной палочки;
  • Затем ложатся на левый бок ближе к краю кровати (предварительно постелив под себя клеенку) и подтягивают колени к груди;
  • Наконечник вводят в анальное отверстие и открывают краник. В процессе, обращая внимание на позывы к дефекации;
  • Затем вращательными движениями, аккуратно вынимают наконечник;
  • По возможности нужно продержаться до 10 минут, легонько массажируя живот. После этого опорожниться;
  • Затем кружку промывают, а наконечник при необходимости кипят.

В первый раз выдержать длительное время после введения воды в прямую кишку не получится, но в дальнейшем делать это станет проще. Для того чтобы жидкость хорошо распределилась, можно втягивать живот, поворачиваться с одного бока на другой.

Клизму для похудения лучше делать в утреннее время, не ранее чем за два часа до выхода из дома. Процедуру можно проводить ежедневно в течение недели или через день. В дальнейшем будет достаточно одной очищающей клизмы раз в неделю.

При проведении клизмы для похудения, по отзывам тех, кто использует этот метод, необходимо внимательно следить за опорожнением кишечника. Если вода осталась внутри, а позывов к дефекации нет, используют слабительные свечи с Глицерином или Бисакодилом.

 

Полезные советы для тех, кто хочет похудеть с помощью клизмы

  • При очистительных клизмах для похудения происходит потеря жидкости, поэтому нужно следить за питьевым режимом и употреблять не менее двух литров негазированной воды;
  • Необходимо помнить, что клизма может способствовать похудению, но если не контролировать питание, то эффект от ее применения будет минимальным. Поэтому следует контролировать питание, не употреблять в пищу жареные, острые и жирные блюда, и алкогольные напитки.
  • При применении клизм для похудения, по отзывам людей которые проводят эту процедуру, можно использовать не только обычную воду, но и раствор яблочного уксуса (столовая ложка яблочного уксуса на литр воды). Также применяются травяные настои или отвары. Для их приготовления столовую ложку растительного сырья (цветов ромашки, календулы, листьев шалфея) заливают литром кипящей воды, настаивают в течение получаса, а затем процеживают. Такие средства обладают противовоспалительным и антибактериальным эффектом. Они благотворно влияют на слизистую оболочку кишечника.
  • Достаточно популярным методом является клизма для похудения с солью, для приготовления которой в литре воды растворят 9 грамм пищевой соли. Такой раствор по составу напоминает нашу кровь и хорошо очищает кишечник.

 

Побочные эффекты и противопоказания

Несмотря на эффективность клизм для похудения, проводить эти процедуры нужно с осторожностью, по следующим причинам:

  • Во время очищающей клизмы для похудения из кишечника вымываются не только шлаки и токсины, но и полезная микрофлора, что может привести к дисбактериозу;
  • При постоянном введении наконечника внутрь прямой кишки может быть повреждена слизистая оболочка, что приводит к трещинам и геморрою;
  • При увлечении очищающими клизмами для похудения, кишечник перестает нормально выполнять свою работу, перистальтика его ухудшается, и в дальнейшем могут возникать регулярные запоры;
  • С помощью клизмы можно очистить только нижние отделы кишечника, и при скоплении каловых масс в верхних его отделах, процедура становится не эффективной.

Категорически не рекомендуется делать очистительные клизмы для похудения при геморрое, кровотечениях в желудке и кишечнике или сильных болях в животе неизвестного происхождения.

Перед началом похудения с помощью очистительных клизм, необходимо обратиться за консультацией к диетологу и проктологу.

 

Видео по теме «Клизма для похудения»:

Информация, опубликованная на данном сайте является справочной. Перед её применением на практике обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Оставьте комментарий:

avatar
500

wpDiscuz