Как начать отношения после расставания?

Неудачное завершение отношений всегда сказывается на нашем самочувствии. Кто-то быстро преодолевает боль и идет дальше, смело начиная снова встречаться, а других мучает вопрос о том, как начать отношения после расставания, если в груди, кажется, не осталось сердца. Этот мучительный вопрос может терзать долгие годы, так как человек закрывает свое сердце и не хочет пускать в него никого,kak-nachat-otnoshenia-pocle-rasstavania чтобы снова не было больно. Постоянное напряжение, одиночество, как следствие поиск других удовольствий очень часто рушат нашу жизнь. Кто-то в поисках отвлечения зарывается с головой в работу, а кто-то выбирает для себя алкоголь и друзей, многие начинают отдаваться беспорядочным связям без чувств.

 

Как избавиться от боли?

 

Это самый главный вопрос, который мучает тех, кто потерпел крах отношений. Ведь теперь каждое упоминание о том, чтобы начать строить с кем-то все заново вызывает панический страх потерять снова то, что давало счастье. Именно потеря счастья так нестерпима для нас. Ведь при расставании, когда нам больно мы не вспоминаем все плохое, вспоминается хорошее и от этого становится нестерпимо больно.

kak-nachat-otnoshenia-pocle-rasstavaniaИтак, первый этап нашей реабилитации:

    • 1Забываем все хорошее и в воспоминаниях сопоставляем все, что было плохого. Каждый крик, повышение голоса, пьянки с друзьями и спрашиваем себя, хотим ли мы такой жизни. А ведь все будет еще больше усугубляться.
    • 2Делаем так каждый раз, когда нас накрывает ностальгия.
    • 3Не забываем про то, что вы не хотите всего этого, заодно и представляем идеальные отношения.

 

Все это вместе поможет вам создать уравновешенное состояние. Вы уже не будете страдать от постоянных воспоминаний и мучить себя, теперь ваше сознание начнет бороться с прошлыми стереотипами.

 

Начинаем жить для себяkak-nachat-otnoshenia-pocle-rasstavania

 

Сперва не стоит бросаться в омут с головой и стараться как можно быстрее найти замену. Из этого ничего хорошего не получится, все равно вы привыкли к тому, что у вас было раньше, а значит, чтобы начать новые отношения вам от этого нужно отвыкнуть и научиться жить самостоятельно.

Для этого вы должны начать жить для себя. Если вы давно хотели записаться на какие-то курсы – самое время. Подумать об открытии своего бизнеса – пора начинать. Сделать прическу, купить новую шубу или сходить с друзьями в караоке – все это самое время делать. Теперь у вас нет груза, который смог бы вам запретить сидеть в компании друзей и петь песни до утра или наслаждаться морским рассветом.

kak-nachat-otnoshenia-pocle-rasstavaniaВсе, что вы не могли позволить себе из-за отношений – нужно делать. Не хватало времени на рукоделие, игру на гитаре или походы в боулинг – делайте! Наслаждайтесь жизнью по полной.

И когда к вам наконец придет осознание того, что вам хорошо самой и вы счастливы от того, что делаете – тогда пора задуматься о том, чтобы начать новые отношения.

 

Как преодолеть страх отношений и снова позволить себе влюбиться?

 kak-nachat-otnoshenia-pocle-rasstavania

Этот вопрос уже сложнее. Как ни крути, а если предыдущие отношения приносили вам радость и вы считала своего избранного единственным и неповторимым, то найти подходящую пару будет непросто. Большинство мужчин могут казаться вам скучными и после нескольких свиданий пропадать интерес, потому что не было того огонька, который вы чувствовали раньше.

Чтобы появился этот огонек, вам должен встретиться соответствующий партнер. С которым вам было бы интересно. Начните именно с этого параметра. Интерес и kak-nachat-otnoshenia-pocle-rasstavaniaвеселье могут захватить намного больше, чем его возможности или связи. Когда вам интересно разговаривать часами, слушать и проводить с человеком время – вы сами не заметите того, как ваши отношения уже завязались. А вы бежите без оглядки навстречу.

Стоит вас предупредить, что такие люди на дороге не валяются и встретить их можно, только если вы не будете забиваться в темный угол своего дома, а будете общаться с друзьями, посещать праздники и вечеринки. Вам стоит заняться своим развитием, сходите в спортзал, там всегда много мужчин, возможно именно там вы найдете того, кто сможет завоевать ваше сердце.kak-nachat-otnoshenia-pocle-rasstavania

 Делайте все поэтапно, если вы не успели запомнить, сейчас мы повторим вам все в кратце, а вы, постарайтесь запомнить и приступать как модно раньше, пока ваша болезнь не укоренилась. Да, именно болезнь. Страдание – это то, чем мы корим себя сами и от этого испытываем боль, а значит, это болезнь.

      • 1Уравновешиваем свои страдания, создаем в голове НЕ ИДЕАЛЬНЫЙ образ своего возлюбленного и идеальный, того, с кем хотели бы быть.
      • 2Живем для себя и наслаждаемся жизнью. Меняем свой ритм жизни, больше общения и активных забав, где вы бы смогли почувствовать себя счастливой. Поначалу не хочется, но через несколько раз через «не хочу», вы привыкнете к новому активному образу жизни, который вам понравится.
      • 3Преодолеваем страх, общаемся с новыми парнями. Тщательно выбираем и обращаем большее внимание на фактор общения и комфорта.

 

 

Информация, опубликованная на данном сайте является справочной. Перед её применением на практике обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Оставьте комментарий:

avatar
500

wpDiscuz